【イベント情報】JFA公認A級コーチに教わる~サッカーを活用した体力づくり講座~

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寒い季節は、身体を動かすこともおっくうになりがち。
そんな大人の為のイベントが開催されます。
こんな季節だからこそ、メタボや病気予防の為に運動を始めてみませんか?

健康に関する講義やギラヴァンツのコーチにサッカーの技を教えてもらったり、ミニゲームをしたり。
楽しく運動習慣が身につく全5回の講座です。

3回目は、
講義:あなたの身体は大丈夫?~ロコモ度,サルコペニアのチェックとその対策~
実技:ボールを運んでみよう!(ドリブル)

希望日のみの参加も可です。
お気軽に参加してみませんか?

■開催日時
2018年2月25日(日)13:00~15:00

■開催場所
本城陸上競技場会議室及び本城運動場

■URL
https://www.giravanz.jp/news/p32496.html

 

 2月のその他イベントはこちら 

 

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