「疲れやすい」「冷え」「肌荒れ」など、病院に行くほどではないけど、なんとなく感じる不調。
大きな病気なる前の身体からのサインという事もあるそうです。
自分の体調や季節に合った食材を使って、身体のバランスを整える薬膳料理。
これから訪れる冬に備えて、免疫力を高めて風邪などを予防するお料理を学びます。
[メニュー]
①手羽先の甘煮 ②えびの三色炒め ③金柑の甘煮 ④あったか薬膳スープ ⑤黒ごまがゆ
■開催日時
2019年11月26日(火)10:00～13:00
■開催場所
レディスもじ 北九州市立東部勤労婦人センター
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