【北九州のイベント】アンガーマネジメント講座 ストレスケア こころの手当て (門司区)

コロナ禍で、パートナーや子供など家族と過ごす時間が増えて、大切に想っていても疲れたり、イラっとしたり…
今回の講座では我慢するのではなく、上手に怒りをコントロールする方法を学びます。
怒りやストレスをため込まず、心穏やかに日々を過ごしましょう！

■開催日時
2020年8月8日(土)13:30～15:00

■開催場所
レディスもじ　北九州市立東部勤労婦人センター

■URL
https://bit.ly/3fBdQo2