月に一回、行われている人気の講座。
ハーブやアロマテラピーを生活の中に取り入れていく方法を楽しく学びます。
今回は、「ハーブで体質改善 ハーブのふりかけづくり」。
健やかで美しい身体づくりにむけて。メディカルハーブを取り入れた健康的な食生活や食品の選び方、体内サイクル（消化・吸収・排泄）にあわせた生活リズムづくりなどをお話します。
手軽にできるふりかけづくりの実習付き。
■開催日時
2025年12月6日(土) 11:00～12:30
■開催場所
北九州市立白野江植物公園
■URL
https://shiranoe.com/pages/31/
